El procés terapèutic per a adults és un espai dedicat a la mirada interior i reflexió per a atendre diferents assumptes personals i situacions que necessitin d’atenció i cura per a trobar noves maneres de gestionar i relacionar-se. L’objectiu és que la persona trobi els seus propis recursos per a viure amb major benestar.
La motivació per començar teràpia pot venir de la curiositat d’autoconeixement i el creixement personal, també de la necessitat d’atendre situacions traumàtiques i que necessiten d’un acompanyament per a trobar una nova mirada, més amorosa i integradora.

Entenem que l’acte d’acompanyar té a veure amb una actitud d’escolta i respecte cap al propi procés de la persona. És des d’aquest lloc on pacient i terapeuta creen junts/es un espai envolupant i segur per a tractar temes no resolts. Acompanyar es tractaria doncs d’una actitud de respecte, curiositat, i aprenentatge amb l’altre, més que de voler guiar, ensenyar, o dirigir el procés de la persona.

La teràpia pot ser útil per a adonar-te que parts de tu mateix/a necessiten ser ateses i des d’aquesta consciència aportar claredat per a dirigir la teva energia cap a un estat de benestar. Podent atendre temes intrapersonals, interpersonals o transpersonales que et generen algun tipus de bloqueig o conflicte.