La toma de conciencia de la herencia familiar da la oportunidad de explorar las raíces del legado y como este influye en nuestras vidas. En este taller te ofrecemos el acompañamiento en este bonito viaje a tus orígenes.
Hoy en día, que nos llevamos tantos años con los padres y quizás no hemos conocido nuestros abuelos, se hace más necesario que nunca recuperar nuestros orígenes. Estamos hechos de lo que nuestros ancestros fueron y siempre existe un hilo conductor en la familia para actualizar y honrar.

A través de la mirada sistémica y gestáltica, analizaremos las creencias, valores, secretos, patrones e historias transgeneracionales que impactan en las relaciones y decisiones actuales. Te queremos acompañar a hacer tuyo lo que te ayuda a crecer, y deshacer los nudos que lo interrumpen a fin de tomar el mando de tu vida y definir mejor tu propósito.

Mediante reflexiones personales y propuestas experienciales, profundizaremos en la comprensión de los orígenes familiares y como estos pueden ser explorados y transformados. A través de un ambiente cálido y de apoyo, guiaremos la investigación de las historias, las tradiciones y los patrones familiares que han sido transmitidos de generación en generación. Comprender como la identidad individual se conecta con el legado y como este puede acontecer positivo y saludable para las futuras generaciones.

Metodología:
Este taller tendrá un enfoque intimista y personal, en pequeño grupo para facilitar una conexión más profunda. Las sesiones combinarán: compartir en círculo, actividades de escritura reflexiva y técnicas de visualización. Fomentaremos un ambiente respetuoso y confidencial para que os sintáis cómodas a la hora de poner en común vuestras experiencias.
El taller combinará la exploración activa que llevarás a cabo de tu historia y narrativa familiar, con propuestas terapéuticas, corporales, arteterapéuticas y de movimientos sistémicos.

Material:
Te proporcionaremos el material de apoyo que se requiera para las diferentes propuestas corporales, de arteterapia, etc. También facilitaremos recursos de lectura y ejercicios de autoexploración para profundizar en el proceso de descubrimiento personal. Proponemos llevar un cuaderno personal para diario de viaje.
Al final del taller tendrás una perspectiva más amplia sobre como los orígenes familiares y el legado hereditario influyen en tu vida, así como conocer las herramientas para abordar estas influencias de manera saludable y transformadora.