La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia enfocado al recuperar la propia responsabilidad, la espontaneidad, y el amor a uno/a mismo/a, aumentando la consciencia y deshaciendo antiguos patrones que no nos ayudan. Tiene un enfoque holístico donde se concibe a la persona como un todo, cuerpo, mente y emociones y se trabaja por el equilibrio entre estas partes.

La terapia Gestalt, proporciona herramientas para que el/la paciente se acepte tal como es y es desde esta aceptación que uno/a puede desarrollarse en la totalidad. Es un tipo de terapia humanista que aumenta la consciencia de uno mismo y ayuda a hacerse responsable de los mismos pensamientos, actitudes y conductas, así como ayuda a cerrar situaciones del pasado que nos afectan en el presente.