Desde que recuerdo ya de pequeña, he tenido interés en todo lo que hace referencia al mundo de la expresión, el teatro me servía para expresar lo que no me atrevía a expresar en la vida, puesto que la infancia fue complicada. Me hacía viajar a otras realidades, otros mundos imaginarios y disfrutar del hecho de crear algo que pueda servir para conectar internamente con aquello que siento y externamente con las personas, con la humanidad, con las vivencias que una vez compartidas se transforman en universales.

Estuve años en la inercia de buscar trabajo y trabajar de actriz y de educadora social, viviendo momentos muy bonitos y otros más duros. Llegó un momento en mi vida donde me sentía agotada. Tenía, en las áreas importantes conflictos recurrentes y una sensación de estancamiento que no sabía cómo resolver: tanto a nivel profesional, de pareja como familiar. Las ganas y la necesidad de ayudarme a mí misma me llevaron a empezar un proceso personal de terapia. Descubrí un mundo que me da la posibilidad de acercarme a mí misma, comprenderme, aceptarme con las partes luminosas y oscuras, descubrir a cada paso, en cada etapa, quién soy, qué quiero y darme la posibilidad de ser. En definitiva, un camino hacia mi autenticidad y libertad, mi Esencia.

Siento que es un viaje, el más importante y poderoso que he podido hacer y un compromiso hacia mí misma que no tiene fin si yo no quiero que lo tenga.

La terapia me ha dado y me da la posibilidad de irme entendiendo, acompañando y abrazando, generando más bienestar personal, liberando creencias, emociones, sensaciones y malestares, también físicos, para poder ser más yo, en conexión con mi verdad y decidir con más libertad cómo quiero vivir la vida y los diferentes ámbitos que la conforman.

También me llena de sentido y de alegría ponerme al servicio y honrar los pasos transitados acompañando a otras personas a hacer su propio camino y proceso terapéutico con las herramientas que tengo al alcance, con las cuales confío y siento que conecto y que en mi camino me han ayudado y me ayudan profundamente aportándome elementos esenciales para poder transitar procesos, pasos y etapas personales como es el acompañamiento emocional a través de la terapia gestalt, el trabajo terapéutico de conexión y conciencia a través de la sensación sentida corporal (focusing), la conexión interna con la espiritualidad y la terapia energética para poder trabajar a nivel holístico con nuestro ser.

Siento que cada persona y cada proceso tiene unas necesidades concretas y que las diferentes terapias están al servicio de lo que la persona quiere y necesita y de lo que vaya surgiendo a cada paso con el mismo transitar, pudiendo hacer un trabajo integrativo con varias técnicas o centrándonos con una terapia concreta porque es la que encaja con aquello que se quiere trabajar y con la persona en concreto.

A parte de la Formación de Terapia Gestalt y las formaciones regladas que se nombran en el siguiente apartado he realizado el Curso de Movimiento Psicocorporal sobre Centros de Energía (Sistema Río Abierto, Mariano Castillo, 2023), Sesiones de Trabajo Corporal Integrativo con Punto de Encuentro (Luis Carbajal, 2020-2023), Formación como terapeuta capacitada en Terapia Energética LNT® (Método Schwiderski, 2023), Cursos de Canalización y Crecimiento Espiritual con Luz y Conciencia, desde el 2020 y Formación en Chamanismo y Sanación con Luz y Conciencia (2023, 2024).

Titulación:

• Terapeuta Gestalt (Formación en Teràpia Gestalt, Institut Integratiu de Barcelona, 2019-2022)
• Especialización en Teatro y Gestalt ( Institut Integratiu, 2023)
• Programa SAT Intro y SAT 1 ( Fundación Claudio Naranjo, 2019)
• Curso del Programa MSC (Mindfulness y Autocompasión, con Esther Martínez Lozano, 2022)
• Focusing Nivel 1, 2 y 3 ( Difundiendo Focusing, formación avalada por The International Focusing Institute, 2023, 2024)
• Actriz (Licenciada en Art Dramático en el Instituto del Teatro de Barcelona, 2005-2010)
• Educadora Social ( Diplomada en la UdG, 1998-2001)