MLC Mètode d’Alliberació de Cuirasses
El Mètode d’Alliberació de les Cuirasses et convida a explorar el teu cos amb moviments suaus que s’adapten a les teves necessitats i ritme. Sense pressions, sense exigències. Aquest enfocament respecta qui ets, observant cada aspecte del teu ser mentre indagues en un procés d’autodescobriment.
A mesura que practiquis els moviments simples i conscients, experimentaràs com les tensions musculars i emocionals s’esvaeixen gradualment.
El teu cos s’obrirà a noves possibilitats de moviment, la teva respiració es tornarà més profunda i sentiràs com l’energia vital flueix en cada racó del teu ser.
No et conformis a viure amb cuirasses invisibles.
És moment de mirar la teva història personal i alliberar-te de les càrregues que has estat portant de forma conscient i inconscient.
Et convido a experimentar una relaxació profunda, a tenir cura del teu cos i connectar amb la teva energia vital.
Uneix-te al moviment d’alliberament i transformació.
Ha arribat el moment d’afluixar, deixar-se anar, respirar i de viure sense restriccions!
HORARIS
DILLUNS de 17:00 a 18:00
DIMECRES de 19:00 a 20:00
PREU
PREU PER SESSIÓ
15 €
PREU MENSUAL
45 € al mes
1 classe setmanal
TARIFA PLANA
60 € al mes
Totes les classes que vulguis de qualsevol activitat setmanal
Per a més informació escriu-nos per correu electrònic.
Facilita
ALBA BADELL
Em dic Alba i sóc logopeda. Sempre m’ha agradat el món de la veu.
En el meu dia a dia treballant amb usuaris amb patologia de veu vaig aprendre que era imprescindible treballar el cos ja que la veu surt d’aquí.
Tal i com estigui el nostre cos, la nostra veu sortirà millor o pitjor, i amb mals hàbits creem bloquejos i a conseqüència poden arribar les disfonies.
Això em va portar a descobrir el mètode MLC (Mètode d’Alliberació de les Cuirasses) que m’acompanya per fer un treball vocal més eficaç.
El mètode m’ha ajudat a descobrir i conèixer com una persona a través del llenguatge corporal s’expressa en silenci, aquella espatlla rígida o fins i tot aquell dit que sentim que té més flexibilitat que un altre. Totes les nostres postures parlen, només hem de saber llegir-les.
Actualment dedico la meva pràctica professional com a logopeda i com a terapeuta psico-corporal per millorar el benestar físic, emocional, mental i espiritual per ajudar a treure el potencial de cadascú.
Dirigit a
Si ets una persona amb:
- Estats de fatiga o cansament.
- Dolors musculars i articulars.
- Estats emocionals fluctuants.
O si et ve de gust:
- Trobar una via per retrobar-te amb la teva pròpia identitat.